许多东说念主买了维生素 D 补充剂,却时常纠结:到底是早上吃好,依然晚上吃更有用?有东说念主甚而惦记,体魄不舒心的时候(比如咳嗽、流涕和泻肚)吃维生素 D 会不会影响康复? 今天咱们就来聊聊维生素 D 服用的正确掀开面貌。 早上 vs 晚上 维生素 D 什么时候吃更好? 对于维生素 D 的服用时候,众说纷纭。 本体上,维生素 D 的日夜节拍影响对药物浓度和疗效的影响可忽略不计,现在并莫得筹商根据教导哪个时候点是服用维生素 D 的最好时机。 诚然如实有筹商标明,维生素 D 枯竭可能与就寝攻击之间...